皆さんは「ドケルバン病」という名前を聞いたことがありますか？

あまり聞き慣れない病名ですが、親指の使いすぎによって起こる腱鞘炎です。

以前は特定の仕事をしている人に多い「職業病」といわれていましたが、最近ではスマートフォンやパソコンの使用が増えたこともあり、一般の方にも多くみられるようになっています。

このような症状はありませんか？

・フライパンややかんなどを持つと手首や親指が痛い

・親指を開いたり動かしたりすると痛みがある

・パソコンのキーボード操作やスマホの操作がつらい

このような症状がある場合は、ドケルバン病の可能性があります。

ドケルバン病とは？

親指を動かす「短母指伸筋腱」と「長母指外転筋腱」は、腱鞘（けんしょう）というトンネル状の組織の中を通っています。

親指や手首を繰り返し使うことで、この腱や腱鞘に負担がかかり、腱鞘が厚くなったり腱が傷ついたりして炎症が起こる状態がドケルバン病です。

ドケルバン病は男性にも起こりますが、特に女性に多くみられます。

特に発症しやすい時期は次の2つです。

【20〜30代の妊娠・出産期】

妊娠を維持するために分泌されるプロゲステロンというホルモンには、腱鞘を収縮させる作用があります。

そのため腱の通り道が狭くなり、炎症が起こりやすくなります。

【50〜60代の更年期】

閉経に伴いエストロゲン（卵胞ホルモン）が減少します。

エストロゲンには腱や関節の柔軟性を保つ働きがあるため、減少すると炎症が起こりやすくなります。

セルフチェックしてみましょう！

① 親指を手のひらの中に入れて握りこぶしを作ります。

② そのまま手首を小指側へゆっくり倒します。

この動作で親指の付け根や手首に痛みが強く出る場合は、ドケルバン病の可能性があります。

この検査は「フィンケルシュタインテスト」と呼ばれています。

治療方法

まず大切なのは親指と手首をしっかり休ませることです。

できるだけ負担を減らし、必要に応じてテーピングやサポーターで固定して動きを抑えます。

軽症であれば安静にすることで改善することが多いですが、症状が強い場合はステロイド注射やお薬による治療が行われます。

それでも改善しない場合には、手術が検討されることもあります。

日頃の予防も大切です

普段から親指や手首を使いすぎないよう意識し、ストレッチや温めるケアを取り入れることで予防につながります。

当院ではドケルバン病に対するテーピングやセルフケアの指導も行っています。

「これってドケルバン病かも？」と思ったら、お気軽にご相談ください！