今回は【ばね指】についてお話ししたいと思います。

「指を曲げ伸ばしすると引っかかる」

「朝起きた時に指が動かしにくい」

「指を伸ばそうとするとカクッとなる」

このような症状はありませんか？

もしかすると【ばね指】かもしれません。

【ばね指】とは？

ばね指は正式には「弾発指（だんぱつし）」と呼ばれ、指を曲げる腱と、その腱が通る腱鞘の間で炎症や通過障害が起こることで発症します。

指を曲げる時には、前腕にある筋肉が収縮し、その力を「屈筋腱」という腱を通して指に伝えています。

この腱は、指の付け根から指先にかけて「腱鞘」というトンネルのような組織の中を通っています。

腱鞘には、腱が骨から浮き上がらないように押さえ、効率よく指を曲げるための大切な役割があります。

しかし、手や指の使いすぎなどによって腱や腱鞘に炎症が起こると、腱の動きがスムーズではなくなってしまいます。

すると指を曲げ伸ばしする際に、

・痛みが出る
・引っかかる感じがする
・カクッと動く
・一度曲がると伸ばしにくい

といった症状が現れます。

この「カクッ」と引っかかる動きが、ばねが弾けるように見えることから【ばね指】と呼ばれています。

ばね指は男女ともに起こりますが、特に更年期の女性や、妊娠・出産期の女性に多くみられます。

また、

・手や指をよく使う仕事
・スマホやパソコン操作が多い
・スポーツなどで手をよく使う
・糖尿病がある

といった方にも起こりやすいことがあります。

どの指にも起こる可能性がありますが、特に親指、中指、薬指などに多くみられます。

初期には、

「指の付け根が痛い」

「朝になると指がこわばる」

「手のひら側を押すと痛い」

といった症状がみられることがあります。

症状が進行すると、指を曲げ伸ばしする際に引っかかる「ばね現象」が起こり、さらに悪化すると自分の力だけでは指を伸ばせなくなったり、反対に曲げにくくなったりすることもあります。

治療について

ばね指では、症状の程度に合わせて治療を選択します。

初期の場合には、まず手や指にかかる負担を減らし、必要に応じて装具などで安静を保つ保存療法が行われます。

痛みや炎症が強い場合には、薬物療法や腱鞘へのステロイド注射が選択されることもあります。

保存療法で改善しない場合や、再発を繰り返す場合には、腱の通り道を広げる「腱鞘切開術」という手術が検討されます。

ばね指は、悪化すると日常生活にも大きな支障が出てしまうことがあります。

「少し引っかかるだけだから大丈夫」

と放置せず、早めに適切な評価を受けることが大切です。

指の痛みや引っかかり、動かしにくさなどでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！